三枚玉简内应对瓶颈的方法，基本一致。
外出游历！
按照宗门前辈的说法，瓶颈的形成是因为修为提升太快，导致心境跟不上。
在看具体的三人经历。
周燕遭遇瓶颈，离宗游历至紫叶谷，运气好发现一颗朱果，服用之后，突破瓶颈。
牛正德，游历十年，最后跟人争夺机缘，死斗惨胜，突破瓶颈。
刘昱，在外游历十五年，看见一个凡人寿终正寝，顿悟突破瓶颈。
三人都突破了瓶颈，但是境遇却完全不同。
钟无忧仔细分析之后，却得出了一个和宗门完全不通的看法。
或许心境并不是最主要的原因，就算有应该也不是最重要的。
瓶颈的主要原因，应该是心里认为自己该突破了，其实身体并没有跟上。
身体才是最诚实的。
比如周燕心境根本就没提升，吃了朱果直接就突破瓶颈了。
至于牛正德，和刘昱，都游历了十多年，估计是身体终于达到突破的标准了，这才标准。
至于死斗和顿悟，应该只是一个引子而已。
有了结果之后，钟无忧立刻结合之前的前人经验。
制定出自己突破瓶颈的外挂。
钟氏破障法
以三年为限，把全身经脉，身体内脏，全部淬炼一遍。
既然是身体没有达到突破的标准，那就强身健体。
同时研究灵傀升级之法，此为后手。
新的外挂出现，更新属性栏。
时间：无忧28年
姓名：钟无忧
修为：炼气六层圆满
贡献点：0
修真技艺：制傀儡术（木傀，木鸟）
功法：木傀功
外挂：修炼速度十倍增幅外挂，钟氏破障法
光环：主角光环（身为主角，大难之后必有大福，任何情况都能绝处逢生。）
属性栏增加了贡献点，以及钟氏破障法。
外挂有了，接下来，就是行动的时间。
时光匆匆，转眼三年过去。
钟无忧静静的坐在自己的洞府里，成为执事后，他也有了独立的洞府。
“三年前，我研发了钟氏破障法。”
“如今，三年已经到，我也把全身都淬炼了一遍……”