以前，姚明习惯了早起，习惯了早早来到训练场训练，现在，姚明依然保持这个习惯。
姚明一边做热身运动，一边和潘克伦有一搭没一搭聊天，聊美丽国文化，聊篮球，聊人生，挺有意思。
九点刚到，训练馆的大门风风火火跑进来一个人，他气喘吁吁向姚明跑来，一边看表，一边说道：“没迟到，哦！谢天谢地！”
“我们约好是九点开始，那我们现在可以开始了吗，佛老大？”姚明笑着说道。
“当然可以！”佛老大丢下包，将松垮的外套脱掉，再将里面的T恤脱下来，露出一件球衣。
然后，开始脱裤子，露出球裤。
佛老大讲信用，守时，姚明很佩服他这些优点。
这也是姚明为什么会和佛老大结下深厚友谊的原因。