穿着贴身练功服的方磊，因为这一个月的修行，身体的线条愈发的明显，
身上已经没有了丝毫赘肉，那微微隆起的肌肉群，看着就很有说服力。
《先天一气决》的教学内容其实不多，在方磊看来，很神奇，也很简便。
教完整套动作要领也就十几分钟。
这个时候，直播间的人数已经飙升到5万多人了。
结束了第一轮动作要领教学的方磊，开始教逆式呼吸法。
不过在教之前，他还是提醒了一句，
“在教学的过程中我不会看弹幕，所有的教学内容都会录下来保存在我的主页，没有学会的水友们，可以去我主页查看相关的视频。”
“接下来是逆式呼吸法....配合着动作.....我们需要......大家都学会了么？”
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